中医上如何调理白癜风患者失眠？

 　　失眠，是很多人烦恼的事情，会造成人体的加速衰老，情绪失控等问题。对于白癜风患者来说，失眠更会导致免疫力降低，皮肤上的病情恶化等。那么，我们该如何调理才能缓解失眠呢?下面沈阳中科白癜风医院的医生就和大家详细说说失眠症与脏腑功能失调的关系，一起来看看吧。

　　如何调理才能缓和失眠症状?

　　1、腹胀难眠

　　现在生活水平大大提高，人们吃的越来越好，在吃这一方面的问题也逐渐增加，长期大鱼大肉，造成脾胃消化功能长期超负荷运转，导致脾胃受损、痰湿内生，郁久化热、扰动心神，就出现了腹胀难眠的情况。

　　食疗方：

　　半夏秫米汤：半夏(10克)可以在药店买到，秫米(15克——30克)也就是高粱米，可以在五谷店买到。

　　轻度失眠者，一般服用一次即可;严重的，一般在服用三次后，失眠的症状也会得到明显改善。

　　2、易惊易醒

　　一般胆子小，容易受惊吓的人群，心气较虚。在睡觉时容易做恶梦，或是容易被惊醒，有的还会兼有痰湿、消化不好的情况。

　　这类人群可以尝试通过健脾、化痰、补气、安神这四种方法治疗，严重的也可以采取针灸疗法。

　　食疗方：

　　酸枣猪心粥：将酸枣仁、茯神、白芷仁各30克，包纱布里，和猪心一起熬制1小时即可服用。

　　以上是中医上调节失眠的方法。人失眠的原因还在于压力过大或者思虑过重等。由于白癜风的治疗周期较长，患者会出现忧愁或者烦躁的情绪，晚上睡不着是很正常的，这个时候会出现越想睡越睡不着的情况。患者要正确对待白癜风，放开心绪，不要忧愁，按照医生的指导进行常规治疗就可以了。